Benderyky mit Mozzarella, Tomaten und Basilikum

Benderyky mit Mozzarella, Tomaten und Basilikum

Zutaten: Mozzarella (Milch, Salz, mikrobielles Lab, Milchsäurekulturen, Trennmittel: Kartoffelstärke), Milch, Wasser, Weizenmehl, frische Tomaten, Ei, getrocknete Tomaten, Rapsöl, Zucker, Salz, Backpulver, frisches Basilikum, Pfeffer.

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100g:

• Brennwert: 221 kcal
• Fett: 11,0 g (davon gesättigte Fettsäuren: 5,9 g)
• Kohlenhydrate: 18,4 g (davon Zucker: 2,6 g)
• Eiweiß: 11,8 g
• Salz: 0,88 g

Zubereitung:

• Benderyky 2-3 Stunden auftauen lassen
• Pfanne mit Öl erhitzen
• Benderyky 2-3 Minuten von beiden Seiten braten

Serviervorschlag:
Mit frischem Salat, frischen Kräutern oder einem Lieblingsdip servieren.

Lagerung: Bei -18℃ mindestens haltbar bis zum aufgedruckten Datum.
Hinweis: Allergene sind unterstrichen!