Zrazy mit Schweinefleisch 450g

Zutaten: Kartoffeln (gekocht), Schweinebraten (halbfett), Schweinespeck, Weizenmehl, Röstzwiebeln, raffiniertes Sonnenblumenöl, Eier, Salz, schwarzer Pfeffer (gemahlen).

Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g:

• Brennwert: 139 kcal / 528 kJ

• Fett: 2,9 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,8 g)

• Kohlenhydrate: 33,2 g (davon Zucker: 2,7 g)

• Ballaststoffe: 2,8 g

• Eiweiß: 9,5 g

• Salz: 2,3 g

Zubereitung:
Auftaumöglichkeiten:

• 2–3 Stunden bei Raumtemperatur

• Über Nacht im Kühlschrank

• In der Mikrowelle im Modus „Auftauen“

Wichtig:
Unsere tiefgefrorenen Produkte sind verzehrfertig, müssen aber vor dem Servieren vollständig erhitzt werden.
Eine Erwärmung ist in der Pfanne, Mikrowelle oder im Backofen möglich.